グレープフルーツダイエットとは

朝食と夕食時に1つのグレープフルーツを食事に加えるだけで、お昼は食べたいものを好きなだけ食べてもかまいません。炭水化物（ご飯・パン・麺類）は控えて、生野菜も摂取でき、夕食時には肉・魚などのたんぱく質も摂取できます。限られた期間で一日3食しっかり食事し痩せる事が可能です。

①食欲を抑えるフラボノイドのナリンギンが含まれ、満腹感を得られる為
②食欲を満足させる効用が香りにはある為
③主成分であるクエン酸が代謝の促進を促し・エネルギー生成・疲れを回復させるなど重要な作用をし、糖の分解酵素も鈍らせ脂肪を蓄めくくする為

脳梗塞の予防・ガン予防・抗酸化を防ぐなどの効果的です。

『しっかり食べてきれいにやせるフィリピン式ダイエット』

１ヵ月で集中ダイエット！プレミアムデリダイエット

キーワードアドバイスツールプラス

アクセスアップ by SEO

＞ダイエット成功術のトップページ